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贫血吃什么补血效果最好(贫血吃什么补血效果最好老人)

日期:2021年12月25日 12:00:41浏览:33分类:素材摘抄

近年来,国内贫血的发病率呈现出逐年上升的趋势,已经成为危害国人身体健康和生命安全的常见病症之一。若要科学预防和治疗贫血,要根据不同的类型对症下药。

常见的贫血类型及治疗方式

1、缺铁性贫血

贫血吃什么补血效果最好(贫血吃什么补血效果最好老人)-第1张图片

缺铁性贫血是最为常见的贫血类型之一,而孕龄期女性是主要发病人群,月经、怀孕、生产、哺乳等阶段皆容易患缺铁性贫血。

此外,慢性失血(痔疮、胃溃疡等)、恶性肿瘤等疾病也会导致体内铁元素快速流失,也易诱发缺铁性贫血。人体如果没有充足的铁元素储备,待体内储存铁耗尽、缺铁性红细胞生成,继之则会出现不同程度的缺铁性贫血症状。

治疗方式:

①补铁药物。目前临床上普遍推荐的治疗方式是口服补铁药物,常见的补铁药物如瑞克生血宁片,补充的是类血红素铁,此类药物补充的铁与人体中的血红素铁结构极为相似,副作用小、吸收率高。

②饮食辅助。缺铁性贫血患者一定要注重日常饮食,可多吃富铁食物,如:牛羊肉、蛋黄、肝脏,以及蔬菜、大枣、富含维生素C的水果等,达到营养均衡,逐步达到补铁补血的效果。

2、巨幼红细胞性贫血

贫血吃什么补血效果最好(贫血吃什么补血效果最好老人)-第2张图片

巨幼红细胞性贫血又称营养性大细胞性贫血,主要是由于缺乏叶酸及维生素B12所致,常见于婴幼儿时期,也见于孕妇及哺乳妇女,其他年龄较少见。

治疗方式:

口服叶酸和维生素B12。在治疗时应重点补充叶酸、维生素B12,并且多食用含有叶酸的食物。如:动物的内脏、肉类、蛋黄等富含维生素B12的动物性食品,以及绿色新鲜蔬菜和酵母类食品。

3、再生不良性贫血

再生不良性贫血较为少见,其主要病因是制造红细胞的骨髓损伤或形成红细胞的成血细胞受损,导致红细胞不能充分被制造,最终出现反复性的贫血症状,对于人体健康危害较大。   

治疗方式:

①骨髓造血。治疗过程中,首选的疗法是通过服用大剂量雄激素刺激骨髓造血,一般服药2-3月后可见明显效果。

②免疫制剂。注射免疫抑制剂也是有效方式之一,通过细胞毒性免疫抑制作用,去除抑制性T淋巴细胞抑制骨髓造血的作用,促进造血干细胞增殖。

③饮食辅助。在生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C。

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贫血治疗时存在的误区

1.不查明贫血病因就治疗

很多患者发现自己有点头晕、乏力等症状,就认为自己“贫血”了,于是自行购买阿胶糕等保健品来补血。

其实,贫血的成因复杂,如果不查清贫血病因就盲目自行“补血”,不仅无效,反而会掩盖病情,耽误治疗。

2.宁愿食补,不愿吃药

部分缺铁性贫血患者觉得,缺铁了就是营养没跟上,多吃几顿补铁的食物就够了。事实上,通过食物来补铁补血,不仅吸收率低,而且见效慢。如果已经患有缺铁性贫血,正确的治疗方式是及时服用补铁抗贫血药物。

食补只能作为预防贫血的辅助方式,不能起到治疗作用。此外,长期食用红肉、猪肝等补铁食物,也易诱发肥胖、高血脂等其他疾病。

3.贫血好转就立即停药

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有些患者看到自己贫血症状有所好转,或者血常规指标有所回升,就误认为贫血已经痊愈,便立即停药。其实,这样做极易导致贫血再次复发,还可能引发其他并发症。

贫血患者应在医生指导下用药,不能擅自停药。一般来说,当血红蛋白(Hb)指标回复正常后,还应继续用药3-6个月,以巩固治疗。

在贫血患者的治疗中,一定要经过医院的正规诊断,并严格遵照医嘱,根据具体病因积极采取科学、合理的治疗方式,从而早日摆脱疾病的困扰。

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